做起来，有帮助，但是说要立竿见影……不会。

人的大脑构造很复杂，不可能简简单单的就可以掌控，但是这也是一个不断练习和控制的过程。

傅悦没有说话，她看看白汐，又看看艺姐，对着艺姐说道：“你要不要试试，我和小汐去下个面，我家里好像有面，我想要吃点热乎乎的，小汐，你过来帮我。”

傅悦说着，拉白汐走。

白汐知道，傅悦是想留给艺姐一点时间去试试。

她也觉得，艺姐需要单独的空间去试试，当着别人的面做，会很奇怪，也会很害羞。

她和傅悦去了厨房。

“小汐，你说的那个办法有用吗，看起来很奇幻，有些匪夷所思。”

傅悦说道，偷偷地看向外面。

她一方面想要艺姐去试试，另外一方面，也担心艺姐做傻事。

“其实，是有用的，是心理学方面的一个调控情绪的办法，也是自己对自己的安慰，自己走进内心，去了解，去理解，去明白，等全部理解，明白，就不会被情绪左右了，当然，也还是会难过，但是，难过的程度会大大降低，也会比一般人更快的走出失恋，只是，还是因人而异，毕竟，人和人的领悟能力不一样，付出的感情不一样，内心强大的程度也不一样。”

白汐理智地说道。

“但是我还是觉得你好了不起。”

傅悦搂住白汐的肩膀，把白汐拉倒自己的身边，开心地说道：“你知道啊，之前，你没有来的时候，艺姐好像疯的，我说什么都听不进去，自己陷入自己的情绪中，拼命的喝酒，我真担心她出事，但是你来后，艺姐能够听得进你的话，而且，她有种也想走出来的感觉，我感到非常开心。”

“嗯，如果她自己想要走出来了，其实，她应该会走出来的，关键是她想，就怕自己沉静在失去和背叛和难过的情绪中无法自拔，有些人还会扩大自己的悲伤，让自己同情自己，越想越悲伤。”

白汐也看向外面说道。

艺姐正在尝试白汐的方法，闭着眼睛，不断的敲着自己的额头。

白汐收回目光，“你想吃面对吗，我给你做，你冰箱里有什么食材？”

“我其实不怎么饿，你说，艺姐如果吃了热腾腾的面，会不会心情好点？”

傅悦不解地问道。

她没有谈过恋爱，其实，是不太懂艺姐的悲伤的。

她也不太会安慰人，所以，不知道吃了面后，会不会心情好点。

反正，她如果心情不好，她就会暴饮暴食，找一堆朋友过来唱歌，热闹一下，睡一觉，明天的心情就会好很多了。

“可以给她煮一碗热面，她喝了不少酒，吃点面，多吃的话，是会消耗大脑氧气的，就会很容易困，睡觉的时候，大脑自己会分泌血清素，这种会清理大脑的垃圾，也会修复，所以，如果很悲伤，很生气，很难过，睡一觉起来后，会清醒很多，好很多。”

白汐说着理论的知识。

傅悦挑眉……