第 78 章 晋|江|独|家(1 / 2)

“星野!”

伴随着这声呼喊,一个身影“嗖”地闪现至网前,起跳、扣球,都在转瞬间门完成。只听“砰”的一声,球已然落地。

“太一,你这样不行的哦~”

场外传来一个带着戏谑的声音,刚刚落地的副攻手身体一僵,无奈地搓了搓后脑勺:“啊,真是,天童前辈,给我留点面子吧。”

网对面,同样落地的银发少年还没反应过来,就被人热烈地搂住。

“你小子,扣得真不赖!”濑见英太用拳头抵在少年的脸上磨蹭了一下。

“唔唔耐见前辈……”星野凉口齿不清地叫道。

“星野和濑见的快攻越来越好了啊。”山形隼人叉腰看着他们,“哦,话说回来,最近你是不是跟他在做特训?”他偏头问旁边的天童觉。

“嗯哼~”天童觉摸着下巴,笑眯眯地说,“这可是来自后辈的请求,我当然要答应了。”

“你可别欺负人家一年级啊。”

“啊,原来我在隼人的心里是这种角色吗?”天童觉故作伤心地抹了抹眼角,引得自由人一阵恶寒。他这才哈哈地笑出声,看向场上再次开始奔跑的少年,眼中的恶趣味稍敛:“放心好啦,这可是我们白鸟泽未来的【双子星】。”

后面的话他没有说,但山形隼人立刻就明白了。他同样朝着球场看了过去。

“阿工!”

“星野,掩护!”

“右侧!”

“啊。”天童觉像是突然想到了什么,右拳敲了下掌心,“话说回来,被拜托的可不止我一个哦~”

山形隼人:“?”

*

“抱歉!!”更衣室的门“啪”的一下被推开,银发少年带着狂奔过后的微喘面带歉意道,“刚刚跟白布前辈练了一会快攻,一下子忘了时间门……队长刚才走的时候怎么不提醒我呢?”

他边说着边走到牛岛若利的身边,后者脸色平静,把拿在手里的东西给他看:“我刚刚只是去拿这个了。”

“这是……?”

“沙袋。”没等星野凉说话,牛岛若利就接着说,“你本身就接受了一个学期的专业训练,身体素质不会太差,仅仅是单纯的长跑,并不能达到你想要的效果。上周是为了让你适应长跑这项运动,从这周开始,你要负重跑。”

听罢,星野凉认真回答:“明白了。”

“这是我在刚开始负重跑的时候用的沙袋,一个0.5KG,之后会逐渐加重量。因为你是第一次,今天就先绑在脚腕上,以后还要绑手腕。”

星野凉点点头,把沙袋接过来。

刚刚的排球训练让他们出了一轮汗,衣服已经全部湿透了。两人站在自己的储物柜前把衣服换好,牛岛若利熟练地在身上绑好沙袋,回过头,却发现少年还在研究沙袋的绑法,动作中透着一丝笨拙。

“不要绑在这里。”就在星野凉刚把沙袋慎重地绑好时,后面突

然传来了一句。接着,就见牛岛若利绕过长椅走到了他面前,顺势蹲下。这个举动让星野凉一愣。

“绑在这里会导致发力不正确,很容易伤到脚。”

边说着,男生伸手把沙袋扯松,指尖不可避免地划过了突出的腕骨。星野凉下意识地向后缩了一下,但很快,他就让自己认真记下对方的话。

牛岛若利把沙袋向上提了几厘米,一只手扶稳沙袋,另一只手拿住魔力贴的那头一拉,沙袋瞬间门紧紧地贴在皮肤上,圈住了少年的脚。

“紧吗?”

牛岛若利淡声问。

星野凉细细感受了一下:“还好。”

“嗯。”牛岛若利应了声,伸手把另一只脚上的沙袋也调整好,这才站起身,“起来看看怎么样。”

星野凉闻言站了起来,原地抬了抬腿,又走了几步,有些迟疑地说:“好像……没什么特别的感觉?”

“跑起来就会有了。”牛岛若利说,“记住这个位置,下次别绑错了。走吧。”

“好。”

两个人像之前一样,一前一后地跑出了校门。没跑多久,星野凉就觉得腿上的沙袋存在感开始变强了,而这个感觉随着路程的增加也越来越强。原本上周已经能勉强跟在牛岛若利的后面了,今天却只能看着对方的背影一点点远去。

星野凉咬着牙,努力迈着腿。

0.5KG的重量,在这个时候似乎重若千钧。他尽力保持着呼吸,速度不可避免地又降了些。

视野里已经没有了牛岛若利的身影,但星野凉已经记住了路线,即便是没有对方的带领,也能找到方向。所以他并没有慌张,把注意力都放在了自己的动作上。如果动作变形,长跑的效果也会降低。

两步一呼,两步一吸。

他抵御着疲惫感带来的想要停下的念头,努力贯彻着牛岛若利之前教给他的长跑方法。事实证明,维持呼吸节奏是对的。熬过最累的阶段,他的脚步渐渐的没有那么沉重了。

不知道这样跑了多久,视野中又出现了那个熟悉的背影,星野凉的眼睛微微一亮。

牛岛若利站在便利店门口,看着少年朝自己跑来。

“队、队长……!”一停下,小腿就开始微微打颤,星野凉双手撑着膝盖,大口大口地喘着粗气。