十校合宿集训的效果是十分显著的。
每天和九所风格不同的学校轮番打练习赛,无论输赢都能有所成长的感觉让排球脑袋们大感满足。
星野十夜和青城以及伊达工保持了两天的二对二训练后，及川彻表示接下来要带小狂犬去练习其他项目了。
“星酱你也要多专注于自己的练习。”及川彻看着星野，难得正经的说道：“去和不同的人组成不同的队伍，收获不一样的成长吧。”
连黄金川贯至也满脸不舍的表示：“师、星野,练习控球的训练我会一直坚持的！你去完成自己的练习吧！”
不能再霸占星野了……可恶,好羡慕音驹的选手，即使不进行合宿也能一直和星野在一起,和星野一起打排球！
黄金川贯至心中的二角形愤怒小鸟默默流泪。
于是临时的二对二训练正式解散。
合宿第四天的午休时间,星野十夜照例选中了食堂的角落,音驹众人以星野为中心占领了这一小片区域。
“怎么又打这么少的饭？”黑尾铁朗皱眉看向星野和研磨的餐盘,将两碟柚子盐肉饼分别端给两人。
有黑尾铁朗带头,音驹其他人也将自己早早准备好的投喂放到星野和研磨面前。
等投喂行动结束,两人面前凑齐了：饮料、汤品、零食、餐后水果和甜点。
每样只是一点点,刚好凑出一个正常男高中生应该有的食量。
孤爪研磨嘴角微动：“这就是为什么我和十夜都只打一点饭的原因。”
从合宿第一天起,音驹众人就开始了“少食猫猫大投喂”节目，每天变着花样的往他和十夜嘴里塞食物。
虽然训练量大增的情况下确实需要食物来补充营养……
但是,他们吃饱了,真的吃饱了！
不要像慈祥的外婆一样追在他们身后喂饭了！
黑尾铁朗理直气壮：“那你下次直接按照这个标准打饭。”
孤爪研磨面无表情的戳破小黑的心思：“就算按照这个标准打饭,你也会从日常中下手，给我和十夜塞各种零食,被拒绝时又会露出一副‘难道我被你讨厌了吗’的表情,攻击我和十夜的良心。”
被研磨预判的黑尾铁朗摸摸鼻尖，轻咳一声后淡定道：“好了好了,吃午饭吧。”
音驹众：研磨完胜。
孤爪研磨看着眼前琳琅满目的食物：不，是完败。
好在大家的投喂确实没有过量，只是种类繁多，一样吃一点就可以吃得很饱。
等吃过午饭,又休息了一会儿后，十校开始了下午的训练。
星野十夜在练习赛的间隙，思考着自己接下来的训练方向。
托球？最近一直在教黄金川，这让他的托球技巧稳定了许多，暂时不用过多关注。
扣球？技巧方面只需要不断增加熟练度，稳定的升级就可以，至于力量方面，相关的训练一直在做
计划：“但是我今天想要练习拦网。”()
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他笑开，牙齿折射出森森寒光：“这也是拦网训练的一种，星野。”
星野十夜恍然大悟：“我明白了！”
月岛萤：……黑尾前辈看上去像个诈骗犯，没开玩笑。
于是，由赤苇京治为两人托球，木兔和星野起跳扣球，尝试突破对面的二人拦网。
“一二……”黑尾铁朗嘴角勾起，掌握着二人拦网的节奏：“跳！”
星野十夜看着几乎被拦住大半的球路，再想改打小斜线已经来不及了。
黑尾学长在练习开始前说过禁止使用吊球，此刻他不得不选择借手——瞄准黑尾学长的指尖，制造拦网出界。
黑尾铁朗盯着星野的眼睛和手臂，在星野的手和排球接触的瞬间，收回了拦网的手臂。
“出界。”木兔光太郎摆摆手。
黑尾铁朗先是扭头对着身边的两只小乌鸦道：“收手是副攻手必备技能，判断对方是否要借手的关键就是拦网时一定要冷静，观察对方的视线落点以及抡臂的动作幅度。”
“制造拦网出界要进行十分精准的瞄准，将扣球的目标放在拦网的指尖或者上半手掌才能达到最好的效果，所以对方的视线必然会集中出现在拦网手掌的情况。”
见两只小乌鸦认真点头，黑尾铁朗又转过头看向星野：
“星野你刚刚挥臂时的小动作有些明显，一看就知道要从斜线球转为直线球，而直线球的球路又被拦网封死，稍微思考一下就知道你要借手打拦网出界了。”
星野十夜连连点头：“所以我应该坚持打斜线球的拦网出界吗？”
如果不瞄准中间的黑尾学长，而是一边的月岛萤，会不会就能得分呢？
黑尾铁朗认真教导着星野：“一般这种情况下吊球也会被后排防备，打斜线球的拦网出界也可能会被察觉……”
“所以在发现对手防守严密时，可以选择用视线诱导拦网，让拦网认为你会借手，骗拦网收手。”
黑尾铁朗微微一笑：“只要演技到位，不够冷静的副攻手或许会被骗得提前收手哦～”
然后再超手进攻就好。
刚刚学习了如何正确使用收手的月岛萤和山口忠：……
成功学习到新排球场诈骗小技巧的星野十夜：……
这边教完怎么判断攻手想要借手，转头就教攻手怎么利用视线去骗拦网收手……
黑尾前辈你人格分裂吗？
木兔光太郎在一旁默默抱紧自己：“赤苇，黑尾一肚子坏水……”
赤苇京治小声安慰木兔学长：“没关系，木兔学长的扣球是最强的，将黑尾前辈的阴谋诡计全部砸碎就好。”
木兔光太郎顿时挺胸抬头，叉腰长笑：“he
() 木兔这家伙，总是会突然说出很帅气很有道理的话。
星野十夜连忙点头：“已经记住了！()”
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他对着网对面道：“你们二个来拦网，我们扣球。”
副攻手也是攻手，也要承担起进攻的一环，扣球的技巧也是要勤加练习的。
不过副攻手大多都是跑快攻或者战术球，正面应对拦网的能力偏弱。
星野十夜眼睛一亮：要开始练习拦网了！
刚刚黑尾学长在教导月岛萤时，他也在认真听讲，此刻正迫不及待的想要试验一下那些黑尾学长言传身教的拦网意识。
没错，不是拦网技巧，而是拦网意识。
拦网这项能力，将基础技巧做到极致后，提升的方向便从技巧转向意识了。
起跳时机、判断对方攻手击球点、标准恰当的拦网技术动作、在空中判断对方攻手的扣球路线……
拦网的意识，才是决定拦网成功与否的关键。
“冷静，一定要冷静……”星野十夜小声碎碎念。
拦网时，最重要的品质就是冷静理智。