分卷阅读56(2 / 2)

于是在立川千夏自告奋勇陪同加盯哨之下,柴崎芽衣获得了绕球场跑的训练大礼包。

传闻中,青学有两大惩罚,其一是绕操场跑百圈,另一个是乾汁。

柴崎芽衣自然不会需要绕网球场跑几百圈,她今天的任务是十圈。

乍听之下,十圈对于柴崎芽衣来说困难度极高,毕竟她平时也只能跑四圈操场,而网球场一圈的距离又比操场长的多。

但柴崎芽衣拥有一整个下午的时间可以慢慢跑完。

她今天没有要进行任何训练,跑步也只是要确保她每天都有做一点点的运动。

在正式开始学习运动之前,先将身体机能热起来。

迹部景吾说了,跑累了就用走的,连走都走不动了也可以停下来休息,不需要赶时间,但是十圈必须完成。

这个要求并不是太难。

一学期的跑步训练后,柴崎芽衣不说体能增加多少,至少她对于自己濒临极限的状态非常了解,也有了警觉心,懂得在快要撑不下去时停下,现在她几乎不会再因为体力不支晕倒了。

“小芽衣,妳做到了!”

柴崎芽衣没有用掉一整个下午,少年们的训练菜单进行到一半时,柴崎芽衣就完成了她的十圈球场。

立川千夏用力地拍手,真心替柴崎芽衣感到高兴。

立川千夏的大嗓门引来了少年们的注意,他们纷纷暂停手上的动作,走来凑个热闹夸奖柴崎芽衣。

“可以下克上了。”

“很不错。”

“芽衣同学恭喜妳做到了。”

“进步很多。”

“芽衣酱超棒!”

“妳学会分配体力了,聪明人果然不一样,第一次就能懂得要安排合理速度变化,节省体力。”

忍足侑士说的最长,但也最有内容。

柴崎芽衣听了才明白,她为了避免体力不支,下意识地控制速度,该快时快,感觉状态不对了就适时减速休息,这个行为算是无师自通了正确的做法。

柴崎芽衣高兴微笑,她做到了。

“芽衣,妳做的很好。”迹部景吾也注意到柴崎芽衣有意识地在分配体力,成果也喜人,他觉得柴崎芽衣还能再进步,“明天再加两圈。”

“啊?”柴崎芽衣呆了,不是都夸她了吗,为什么还要增加训练啦。

“妳能做到。”迹部景吾说。

“今天能成功是因为我只有跑步呀。明天还要进行别项运动呢,体力就不够啦。”柴崎芽衣试图和迹部景吾耍赖,不想多跑两圈,“不要增加嘛,拜托。”

依据少年们的经验,如果胆敢就训练量的问题和迹部景吾讨价还价,后果只有一个,就是增加更多的训练。

向日岳人和芥川慈郎拥有最多的惨痛经验,见柴崎芽衣不怕死的行为,吓了一跳,他们想阻止柴崎芽衣作死,但没来得及。

“妳说的对。要留体力进行其他运动。”迹部景吾同意了,“明天也一样十圈就好。早上跑,下午做专项运动训练。妳想先尝试什么?”

“从困难的开始吧,我先学游泳?”柴崎芽衣想了一下,决定要做个勇于挑战的人,几个预定的项目里面,在柴崎芽衣有限的认知和想象中,游泳是最需要运动细胞的一个。先苦后甘,这样后面几个项目也会显得轻